[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:05.95]嗨 [00:07.37]今天你过得还好吗 [00:10.17]我是糖心 [00:11.99]糖是糖果的糖 [00:14.61]心是草字头一个心 [00:17.85]感谢这一路以来都能够有你的陪伴 [00:21.89]愿你一切安好 [00:33.92]在论语心得当中 [00:35.58]讲过这样的一个小故事 [00:38.50]相传有一位道德高僧带着自己的小徒弟一起去画院 [00:44.48]这一路上 [00:45.58]小徒弟对师傅崇拜的不得了 [00:48.54]觉得他说的话句句有理 [00:51.24]做的事情件件都对 [00:54.81]他们途经一条河 [00:56.67]一位姑娘在河边徘徊 [00:59.53]想过 [01:00.43]但是又不敢过 [01:02.33]老和尚就问他 [01:04.25]姑娘 [01:05.01]你是不是要过河呢 [01:06.79]我背你过去吧 [01:09.47]小徒弟瞠目结舌 [01:11.35]看着师傅背着女子过了河又继续前行 [01:15.61]他觉得此事非常不妥 [01:18.07]但也不知道该怎么问师傅为什么要这样做 [01:22.17]就在心里一直嘀咕 [01:25.31]走过了二十里地 [01:27.03]他还是不知道该怎么开口 [01:30.25]又走了十里地 [01:31.55]他终于忍不住开口了 [01:34.33]他问道 [01:35.83]师傅 [01:36.59]我怎么也想不明白 [01:38.53]你是一个道德高僧 [01:40.29]怎么能背一个女人过河呢 [01:42.92]再说了 [01:43.84]不是说出家人四大皆空的吗 [01:48.54]师傅微微一笑 [01:49.48]说道 [01:50.82]你看 [01:51.98]我背他过了河 [01:53.54]马上就放下了 [01:55.24]但你却比我多背了三十里地 [01:58.26]到现在还放不下 [02:02.26]生活中的我们 [02:03.90]有时候就像极了这个小和尚 [02:07.52]明明只是一件小事 [02:09.20]却成了你心里的一大困扰 [02:11.90]郁结不开 [02:13.56]哪怕这件事情已经过去了 [02:15.90]却还是牵绊着自己难以释怀 [02:21.21]其实我们心里都明白 [02:24.29]只有放下了才会快乐 [02:27.79]看开了才能够得到幸福 [02:31.91]但却总是免不了对那些失去的 [02:35.17]得不到的一直念念不忘 [02:39.44]甚至因此浪费了当下的时光 [02:43.00]得不偿失 [02:46.10]我们总说生活苦 [02:49.24]人生累 [02:51.06]却总是忘了正视自己内心的负担 [02:56.21]明明有一些事情我们是可以及早舍弃的 [03:00.79]但是我们却一直把它放在心里 [03:04.65]久久不愿意放下 [03:07.97]其实你知道的 [03:09.91]只要心态对了 [03:11.71]就不会那么累了 [03:14.12]而人这一生所要修行的仙境 [03:17.50]莫过于像这一位道德高僧一样 [03:20.86]不以物喜 [03:22.46]不以己悲 [03:24.32]拿得起也放得下 [03:26.90]不会被心里的执念所束缚 [03:30.12]越坦然越自在 [03:34.58]我们每个人这一生当中都会遇到很多的麻烦和坎坷 [03:40.18]有得意必有失意 [03:42.76]有高峰必有低谷 [03:45.66]没有谁的生活是会一直一帆风顺的 [03:50.08]但任何事情都是有相对面的 [03:53.70]那些让你痛的 [03:55.56]也会让你成长 [03:58.16]人只有经历过失去 [04:01.10]才会越发懂得珍惜 [04:04.29]塞翁失马焉知非福 [04:07.11]好事坏事 [04:08.47]全看你用什么样的心态去面对 [04:12.69]其实 [04:13.01]生活中的大部分让你不愉快的人和事 [04:16.65]都并不值得你去耗费先生 [04:20.25]比如那些爱而不得的人 [04:23.73]他不属于你 [04:25.27]你又何必纠缠呢 [04:28.01]比如商场里态度恶劣的店员 [04:30.75]你跟他较劲 [04:32.19]不也就成了无法控制情绪的弱者吗 [04:35.71]比如那些流言蜚语 [04:37.73]别人的看法和言语 [04:40.57]他人之嘴 [04:41.75]与己何干呢 [04:44.97]人活一世 [04:46.63]只有这不过三万多天的时间 [04:49.65]白白浪费了实在可惜 [04:53.11]看看了这些事情 [04:54.99]让自己开心才是最重要的 [04:58.75]困了就睡觉 [05:00.55]饿就吃饭 [05:02.33]渴了就喝水 [05:04.21]心情不好的时候 [05:05.63]就不要再听悲伤的歌曲 [05:08.51]难过矫情的时候 [05:10.03]也没有必要任他们发酵 [05:13.59]想不明白的纠结思绪 [05:15.73]转个弯就解开了 [05:17.83]跨不过去的坎儿 [05:19.29]绕一绕路不就好了吗 [05:22.96]想开了 [05:24.42]心就不累了 [05:26.16]看开了 [05:27.12]也就放下了 [05:29.12]放开了 [05:30.86]人也就快乐了 [05:34.16]平和心态 [05:35.86]知足坦然 [05:37.44]是人生最大的幸福 [05:41.35]其实想想那些已经经历过的时光 [05:46.15]我们曾念念不忘的事情 [05:48.81]也慢慢淡了痕迹 [05:51.53]我们以为一辈子都难以放下的人 [05:55.13]记忆中的眉眼也没有那么清晰了 [06:01.27]有这样的一段话说 [06:03.79]你不能延长生命的长度 [06:06.53]但你可以扩展它的宽度 [06:10.07]你不能改变天气 [06:12.33]但你可以左右自己的心情 [06:15.67]你不能控制环境 [06:17.77]但你可以调整自己的心态 [06:22.49]人生是一场漫长的修行 [06:25.21]这一路跋山涉水 [06:27.23]把眼光放得长远一些 [06:29.65]才不会由于眼前的困顿而难以自拔 [06:34.71]境随先传 [06:36.37]相由心生 [06:38.23]少生气 [06:39.67]少抱怨 [06:40.99]多宽慰 [06:42.43]多感恩 [06:43.97]才更容易获得快乐 [06:47.01]心态对了 [06:48.57]人就不会那么累了 [06:51.38]愿余生不为琐事烦扰 [06:55.22]只一笑而过 [07:04.46]好了 [07:05.58]本期的节目到这里就结束了 [07:08.74]如果你想了解节目更多的内容 [07:11.32]你可以关注我的微信公众号 [07:14.32]汤仙伴你 [07:16.08]感谢收听 [07:17.62]再见 [07:38.54]reallyday [07:47.86]whyiwishihadnothingtodo [07:53.82]butthinkyouthinkaboutdoradayday [08:16.05]whileigospashingali [08:22.69]i [08:23.11]youandsanddros [08:27.00]whilecatsandducks [08:29.76]ccuptryspacesandnotforaspt [08:34.12]oh [08:35.48]rightiwanttogoaway [08:41.00]yes [08:42.30]whatiusetosay [08:45.00]buthowcanichasemynewfriendtheay [08:53.26]sorrypleasestay [09:06.15]啊 [09:16.45]爱你的