[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:01.41]昨天晚上看到一个朋友圈 [00:02.93]有人问他说 [00:04.95]你们有多久没有在十二点之前入睡了 [00:08.93]第二天上午九点 [00:10.41]得到了七十九人的点赞 [00:12.73]十二个人的评论 [00:14.69]大家说都习惯了 [00:16.87]习惯每天熬夜 [00:18.90]习惯睡前刷刷朋友圈和微博 [00:22.60]从健康的角度来说 [00:24.76]其实大家都知道 [00:26.36]但是好像就是戒不掉 [00:30.58]有人评论说 [00:31.90]我在等女友对我说晚安 [00:35.10]她睡了我才安心 [00:38.00]看到这个评论 [00:38.84]我想起了阿慧 [00:40.80]她之前告诉过我 [00:42.42]她男友不厌其烦的每天在十一点会叫她入睡 [00:49.13]他对于这样的温柔没有丝毫的抵抗力 [00:52.69]每天晚上会在手机上打下晚安这句话 [00:58.57]后来我们都发现 [01:01.01]不知道从什么时候开始 [01:03.21]半夜两三点睡觉的人就是你和我 [01:08.11]不知道为什么 [01:09.89]有些人在你的好友列表里已经消失了很久 [01:14.69]他却一直很关心着你 [01:16.39]对不对 [01:18.64]如果有一天有人问你还不睡 [01:21.78]是不是在想他 [01:24.20]哎 [01:25.30]真的在想他吗 [01:28.06]我想借这段文字跟你说 [01:31.14]你可以偶尔想念 [01:33.00]可以偶尔觉情 [01:34.20]但你不能整夜不睡 [01:36.12]更不能把熬夜当成习惯 [01:39.59]不能让自己的黑眼圈越来越严重 [01:42.45]不要让自己的皮肤变得那么糟糕 [01:45.29]也不要让自己的身体变得糟糕 [01:49.12]所以 [01:49.36]从今天晚上 [01:50.52]你开始听我这段夜读的时候 [01:52.28]就放下手头的诗 [01:54.72]安静入睡 [01:56.64]晚安 [01:57.66]谢谢 [02:01.32]习惯你所有习惯 [02:03.28]有时也理所当然 [02:05.28]自认为是自己也喜欢 [02:08.52]从开始到现在 [02:10.02]我都不是你的内外 [02:12.50]才明白我没有资格去谈爱与不爱 [02:16.63]我不会再打扰你了 [02:18.73]你是不是也很期待 [02:24.69]如果说这结局只换来了一句活该 [02:28.83]可是要来要要我怎么释怀 [02:31.75]我也不再打扰你了 [02:34.29]尽量做到不再失态 [02:40.52]从开始到现在 [02:42.06]我都不是你的例外 [02:44.50]才明白我没有资格去谈爱与不爱 [02:48.45]我不会再打扰你了 [02:50.68]你是不是也很期待 [02:56.57]如果说这结局只换来了一句活该 [03:00.51]可时间不明原来你要我怎么释怀 [03:04.51]我也不再打扰你了 [03:06.77]尽量做到不再失探