失眠拯救指南：让美妙的音符伴你入睡

音乐对于治疗失眠可以起到很好的作用，失眠患者可以在晚上睡觉前放一些比较舒缓的音乐，可以放松心情，使人快速的的进入失眠状态，下面我就来介绍一些可以有效缓解失眠的音乐吧！