白噪音助眠：沉浸至梦境最深处

据相关研究表明，人的大脑对于外界单调的、有规律的声音可产生谐振，使大脑处于安静的、相对不活跃的状态，并产生疲劳感与困倦感。如今人们常常将许多能量较平稳、无特定意义的声音，也称作 白噪音，如 海浪、溪流、风吹、下雪等声音。其中， 下雨声最为常见~它可以帮助人们快速进入睡觉，让你沉浸至梦境最深处！